Guide: Så väljer du skidhjälm

En skidhjälm ska skydda huvudet vid fall i backen, mot hård snö och is, men också mot träd, liftstolpar och andra åkare. Den här guiden går igenom vad du ska tänka på när du väljer hjälm. Vi bygger den på standarden, tillverkarnas egna uppgifter och återförsäljarnas specifikationer. Redaktionen har inte provat hjälmarna, och vi ger inga medicinska råd.

Godkänd är en lägstanivå

Skidhjälmar som säljs i Europa ska vara godkända enligt standarden EN 1077. Standarden har två klasser. Klass A täcker mer av huvudet, inklusive öronen, och klass B täcker mindre men ger bättre hörsel och ventilation. De flesta hjälmar för utförsåkning är klass B, och alla hjälmar i vår jämförelse där vi har kunnat läsa klassen är det. Flera har också amerikanska ASTM F2040.

Godkännandet säger att hjälmen klarar en lägstanivå. Hur mycket bättre än kravet en viss hjälm är går inte att läsa ut av märkningen. Kontrollera alltid märkningen inuti hjälmen.

Det som går att jämföra

Folksam har jämfört skidhjälmar, men det senaste testet är från 2019 och ingen av de fem hjälmarna i vår jämförelse ingår. Därför har vi inga mätvärden för hur hjälmarna tar upp stötar.

Det du kan jämföra är certifieringen och den skyddsteknik som tillverkaren anger: om hjälmen har rotationsskydd som MIPS, om den har stötupptagande material utöver EPS-skum, som Koroyd eller inlägg av EPP, och om tillverkaren publicerar en EU-försäkran om överensstämmelse. Det säger vilken teknik hjälmen har, men inte hur väl den skyddar vid ett fall.

Pris och skyddsteknik följs inte alltid åt. Kontrollera vad tillverkaren faktiskt anger om certifiering och skydd, i stället för att utgå från att en dyrare hjälm har mer.

Rotationsskydd

De flesta fall i backen sker snett, så att huvudet vrids. Många hjälmar har därför ett rotationsskydd, oftast MIPS, ett tunt lager med låg friktion som ska låta hjälmen glida lite mot huvudet. Fyra av hjälmarna i vår jämförelse har MIPS, och Smith Nexus har dessutom Koroyd, ett material av sammansvetsade rör.

Rotationsskyddet är ingen garanti för bra skydd. Det är hela hjälmens konstruktion som avgör, och den går inte att bedöma utifrån en lista över tekniker.

Storlek och passform

Mät huvudets omkrets strax ovanför ögonbrynen och välj storlek efter tillverkarens tabell. Hjälmen ska sitta stadigt utan att trycka, täcka pannan och följa med när du skakar på huvudet. Hakremmen ska vara spänd. Prova flera märken, eftersom huvudformen spelar lika stor roll som storleken. Mer i Skidhjälmen: passform och glasögon.

Glasögon och imma

Hjälm och skidglasögon ska passa ihop utan glipa i pannan. Prova dem alltid tillsammans. Ventilation som leder ut fukt från glasögonen minskar risken för imma. Flaxta och Smith anger sådan ventilation.

Ventilation och värme

Justerbar ventilation gör att du kan stänga på kalla dagar i januari och öppna i vårsolen. Salomon, Flaxta, Scott Flow Pro och Smith har justerbar ventilation. Använd hellre en tunn balaklava än en tjock mössa under hjälmen, eftersom mössan gör att hjälmen sitter sämre.

Detaljer som spelar roll

• Magnetspänne går att öppna och stänga med handskar. Flaxta, Scott Flow Pro och Smith har det.
• RECCO-reflektor kan hjälpa räddningstjänsten att hitta dig vid en lavin. Scott Flow Pro har en. Den ersätter aldrig en lavinsändare.
• Avtagbart foder och öronkuddar gör hjälmen lättare att tvätta och att anpassa till väder.
• Ljud. Vissa hjälmar har öronkuddar som släpper igenom ljud eller är förberedda för hörlurar.

Hjälm för offpist och tur

Åker du offpist eller turåker kan du vilja ha en lättare hjälm med mer ventilation för uppstigningen. Vissa hjälmar är certifierade både för skidåkning och för klättring och bergsbestigning. Scott Flow Pro MIPS har en RECCO-reflektor. Glöm inte att lavinsändare, sond och spade alltid behövs i lavinterräng.

Köp hjälm och glasögon samtidigt

Glasögon från samma tillverkare som hjälmen är ofta gjorda för att passa ihop, men det är ingen garanti. Det viktiga är att det inte blir någon glipa i pannan och att glasögonbandet sitter kvar i hållaren. Prova dem tillsammans.

Vanliga misstag

• Att välja hjälm efter utseende eller pris i stället för passform, certifiering och skyddsteknik.
• Att ha en tjock mössa under hjälmen.
• Att låta hakremmen hänga lös.
• Att behålla en hjälm som har tagit emot en kraftig smäll.

Skötsel och byte

Torka hjälmen efter användning och förvara den torrt, inte i en varm bil. Tvätta fodret enligt tillverkarens anvisning. En hjälm som har tagit emot en kraftig smäll bör bytas, även om skadan inte syns. Köp hellre ny än begagnad.

Hur vi jämför skidhjälmar

Vi sätter delbetyg i fem kriterier: certifiering och skyddsteknik (50 procent), passform och justering (15), ventilation och komfort (15), detaljer och funktioner (10) samt garanti och villkor (10). Alla uppgifter hämtar vi från tillverkarna, deras försäkran om överensstämmelse, Konsumentverket och återförsäljarnas specifikationer. Hur varje uppgift blir poäng står i bedömningsmallen i topplistan.

I jämförelsen ingår fem hjälmar för vuxna som säljs i Sverige i oktober 2026, i olika prisnivåer. Eftersom ingen av dem ingår i Folksams test bygger skyddskriteriet på certifiering och angiven skyddsteknik, och det säger inte hur väl hjälmen skyddar vid ett fall. När en uppgift som certifiering eller garanti inte har gått att belägga skriver vi det, och hjälmen får inga poäng för den. Läs mer i Så gör vi köpguiderna.

Resultatet finns i Bäst i test: Skidhjälm 2026.