Bäst i test: Cykelhjälm 2026

Så väljer du cykelhjälm

En cykelhjälm ska skydda huvudet när du faller, och de flesta fall sker snett, så att huvudet både bromsas och vrids. Här är vad vi tycker är viktigast när du väljer hjälm, och hur de fem hjälmarna i vår jämförelse skiljer sig åt. Alla fem ingår i Folksams cykelhjälmstest för vuxna 2025, och därifrån kommer skyddsvärdena. Vi har kontrollerat att de gäller de modeller vi jämför. För Limar Alben bygger kontrollen bara på att återförsäljarens modellnamn stämmer med Folksams, eftersom vi inte har kunnat läsa någon sida för modellen hos Limar.

1. Skyddet: läs Folksams test

Alla cykelhjälmar som säljs i Europa ska vara godkända enligt standarden EN 1078, och Folksam skriver att alla elva hjälmar i testet är det. Men standarden prövar bara raka islag och säger inget om vilken hjälm som skyddar bäst när huvudet vrids. Folksam provade därför också tre sneda islag, mot sidan, ovandelen och främre delen. De sneda islagen väger tyngst i Folksams sammanvägning.

Resultatet räknas om till en beräknad risk för hjärnskakning för varje snett islag. Medianen för alla elva hjälmar var 15 procent vid islag mot sidan, 53 procent mot ovandelen och 44 procent mot främre delen. Folksam bytte testhuvud 2025, så resultaten går inte att jämföra direkt med tidigare år. Läs mer i Så läser du Folksams cykelhjälmstest.

Hjälm	Folksam 2025	Sida	Ovandel	Främre del
Sweet Protection Falconer 2Vi	Bra val, 29 % bättre	12 %	12 %	28 %
POC Cytal	Bra val, 30 % bättre	7 %	40 %	33 %
Limar Alben MIPS	Betyg 3, 19 % bättre	10 %	23 %	51 %
Sweet Protection Stringer	Betyg 3, 20 % bättre	14 %	20 %	24 %
Specialized Loma	Betyg 2, 1 % sämre	8 %	55 %	53 %

Tabellen visar beräknad risk för hjärnskakning enligt Folksam, lägre är bättre. Procentsatsen efter betyget är det sammanvägda resultatet jämfört med medianhjälmen. Skyddet väger hälften av vårt betyg.

2. Rotationsskydd

Alla fem hjälmarna har Mips, ett tunt lager med låg friktion som ska låta hjälmen glida lite mot huvudet vid ett snett islag. Folksams siffror visar ändå stora skillnader mellan hjälmar med samma system: Specialized Loma blev medelhjälm trots Mips. Folksam skriver att risken för hjärnskakning var 2,6 till 4,4 gånger högre med den sämsta Mips-hjälmen än med den bästa. Det är hela hjälmens konstruktion som avgör. Mer i Mips i ridhjälmen, där principen är densamma.

3. Storlek och passform

En hjälm som sitter fel skyddar sämre. Mät huvudomfånget strax ovanför ögonbrynen och välj storlek efter tillverkarens tabell. POC Cytal och Specialized Loma har störst spann, 50 till 61 och 51 till 62 centimeter. Falconer 2Vi, Stringer och Cytal har ett justeringssystem som går runt hela huvudet, och Falconer har dessutom plats för hästsvans. För Alben anges bara höjdjustering och för Loma justering vid skallbasen och i vinkel. Stringer finns bara i en storlek, 53 till 61 centimeter, och Alben i två. Mer i Rätt storlek på cykelhjälmen.

4. Ventilation och vikt

Cyklar du långt eller fort spelar ventilationen roll. Enligt Folksams tabell är POC Cytal lättast med 266 gram och Stringer tyngst med 369 gram. Limar Alben har flest ventiler av de hjälmar där antalet anges, 22, och en stoppning som går att ta ut och tvätta, och får därför full pott för ventilation och komfort i vår mall.

5. Synlighet

Ingen tillverkare eller återförsäljare anger inbyggd belysning eller reflexer för någon av de fem hjälmarna. För POC Cytal skriver Cykloteket uttryckligen att hjälmbelysning saknas. POC Cytal finns i en fluorescerande orange färg, och Falconer, Stringer och Loma finns i vitt. Alben finns bara i svart. Pendlar du i mörker behöver du alltså lampa och reflexer på cykeln eller kläderna, oavsett vilken hjälm du väljer.

6. Garanti och kraschrabatt

En hjälm som har varit med om en olycka kan ha skador som inte syns och bör bytas. Sweet Protection lämnar två års garanti vid köp i sin egen webbutik, och köper du hjälmen i en annan butik sköter butiken garantin. Sweet Protection ger också 40 procents rabatt på en ny hjälm om olyckan sker inom tre år från köpet. Specialized anger också två års garanti på hjälmar, och genom Assisterat byte får du 35 procents rabatt under de tre första åren och lägre rabatt fram till fem år. För POC Cytal och Limar Alben har vi inte hittat några villkor alls, och det ger inga poäng i vår mall.

7. Välj efter hur du cyklar

Falconer och Cytal säljs för landsväg, Loma för landsväg och grus, Stringer för terräng och Limar Alben för både pendling och terräng. Det betyder inte att landsvägshjälmarna är olämpliga i stan. Skyddsvärdena från Folksam gäller oavsett hur du använder hjälmen. Men en landsvägshjälm är byggd för fart och luftflöde, och för ingen av de fem anges sådant som en pendlare har nytta av, som reflexer och lampfäste.

Så avgjordes förstaplatsen

POC Cytal har det bästa skyddet hos Folksam, en procentenhet före Falconer 2Vi, och får därför ett tiondels högre skyddsbetyg. Men Falconer har lägre risk i två av tre sneda islag och får fler poäng i resten av mallen: höjdjustering och plats för hästsvans, glasögonhållare, ett publicerat EU-typintyg, två års garanti vid köp i Sweet Protections webbutik och 40 procents kraschrabatt. För Cytal har vi inte kunnat belägga garanti, kraschrabatt eller EU-typintyg. Falconer får 8,6 och Cytal 7,8 på vår tiogradiga skala. Skillnaden är större än 0,2, så totalbetyget avgör och metodregeln behövdes inte.

Vår slutsats

Sweet Protection Falconer 2Vi MIPS blir Bäst i test med 4,5 av 5, med jämnt låg risk i alla tre sneda islag, justering i höjd och bredd, kraschrabatt och ett publicerat EU-typintyg. POC Cytal MIPS har bäst skydd enligt Folksam och är lättast, och visas som 4 av 5, men vi saknar uppgifter om garanti och detaljer. Sweet Protection Stringer MIPS är vårt budgetval med 3,5 av 5: lägst risk av alla framifrån och samma kraschrabatt som Falconer, men tung och bara i en storlek. Limar Alben MIPS visas också som 3,5 av 5 men ligger en tiondel efter. Den är billigast och får full pott för ventilation och komfort, men är svagare framifrån och saknar reflexer. Specialized Loma har brett storleksspann, tydlig garanti och kraschrabatt, men bara ett medelresultat i skydd och får 3 av 5, lägst av de fem.

Läs också Guide: Så väljer du cykelhjälm.

Det här är en jämförelse av produktdata. Redaktionen har inte provat hjälmarna. Alla fem ingår i Folksams cykelhjälmstest för vuxna 2025, där elva hjälmar med rotationsskydd provades i två raka och tre sneda islag och risken för hjärnskakning beräknades med en hjärnmodell från KTH. Skyddsvärdena kommer från Folksam. Vi har kontrollerat att Folksams värden gäller de modeller vi jämför, med förbehållet för Limar Alben nedan, och att alla fem säljs i oktober 2026. För Limar Alben kan vi bara jämföra Folksams modellnamn med XXL:s beteckning Alben MIPS Bikehelmet 26. Namnen stämmer, men någon sida för modellen hos Limar har vi inte kunnat läsa, så vi kan inte se vad 26 står för eller om konstruktionen har ändrats sedan Folksams test. Övriga uppgifter hämtar vi från tillverkarna, för POC Cytal och Limar Alben från återförsäljarnas produktsidor, eftersom varken POC:s webbplats eller någon sida för Alben hos Limar gick att läsa. Hos återförsäljare använder vi bara specifikationer, pris och tillgänglighet. Vikt och storleksspann tar vi från Folksams tabell, så att alla hjälmar mäts på samma sätt.

Varje hjälm får delbetyg från 0 till 10 i fem kriterier, med samma mall för alla. Totalbetyget är ett viktat medelvärde och visas på sajten i skalan 1 till 5. En uppgift som vi inte har kunnat belägga ger inga poäng.

• Skydd i Folksams cykelhjälmstest (50 procent): Betyget är 7 plus Folksams sammanvägda resultat i procent jämfört med medianhjälmen, delat med 10. Medianhjälmen får 7, 20 procent bättre ger 9 och 30 procent bättre ger 10. Högst 10, lägst 0. En hjälm som inte ingår i Folksams test 2025 får 4 om den har EN 1078 och rotationsskydd.
• Passform och justering (15): Tre storlekar eller fler ger 3 poäng, två storlekar 2 och en storlek 1. Ett storleksspann på minst 10 centimeter ger 3 poäng, 8 till 9 centimeter 2 och mindre 1. Ett justeringssystem som enligt tillverkaren eller återförsäljaren går runt hela huvudet ger 2 poäng, höjd- eller vinkeljustering 1 och plats för hästsvans 1. Högst 10.
• Ventilation och komfort (15): Vikten i Folksams tabell: högst 275 gram ger 5 poäng, 276 till 300 gram 4, 301 till 350 gram 3, 351 till 400 gram 2 och tyngre 1. Minst 15 ventiler ger 3 poäng, 10 till 14 ventiler 2 och ventilation som beskrivs utan antal 1. Stoppning som går att ta ut och tvätta eller byta ger 2 poäng.
• Synlighet och detaljer (10): Reflexer ger 3 poäng och inbyggd lampa eller lampfäste 3. En färg som kallas fluorescerande ger 2 poäng, annars ger en vit färg 1. Hållare eller fäste för glasögon ger 2.
• Material och garanti (10): Kraschrabatt på minst 30 procent ger 3 poäng och rabatt utan angiven nivå 1. Garanti på minst två år angiven av tillverkaren ger 2, även när tillverkaren bara anger garantitiden för köp i sin egen webbutik. Varje certifiering utöver EN 1078, som CPSC 1203, UKCA eller AS/NZS 2063, ger 1 poäng, högst 2. Ett publicerat EU-typintyg från ett anmält organ ger 1. Angivet material i både skal och stötdämpande lager ger 2 poäng och bara det ena 1. Högst 10.

Metodregeln. Bäst i test går till den hjälm som har högst totalbetyg. När skillnaden mellan de två bästa är högst 0,2 poäng på den tiogradiga skala vi räknar i vinner den hjälm där flest av betygets uppgifter är belagda hos tillverkaren, en myndighet, ett certifieringsregister eller Folksam. Här får Sweet Protection Falconer 2Vi MIPS 8,6 och tvåan POC Cytal MIPS 7,8. Falconer visas som 4,5 av 5 och Cytal som 4 av 5. Skillnaden är 0,8 poäng, så regeln behövdes inte och totalbetyget avgör.

Bäst i budget. Utmärkelsen går till den av de två hjälmarna i låg prisnivå som har högst totalbetyg. Sweet Protection Stringer MIPS får 7,0 och Limar Alben MIPS 6,9, och båda visas som 3,5 av 5. Skillnaden är bara en tiondel, men även med metodregeln blir utfallet detsamma: för Stringer finns uppgifter från tillverkaren, ett EU-typintyg eller Folksam i alla fem kriterier, medan Albens uppgifter utöver Folksams kommer från en återförsäljare.

Läs mer om hur vi arbetar i Så gör vi köpguiderna.